2011. április 27., szerda

Confessions of a working/stay-at-home/volunteering mom ................................................................. Egy dolgozó/háztartásbeli/önkénteskedő anyuka vallomása

Before I gave birth Samuel, I did not know what does the expression: stay-at-home mom with one kid means. Now, I look back to this period as the happiest one in my life. 13 months after my son was born, I started my life as a working mother. Right after that – and especially after having three kids and working simultaneously- I was always jealous to all stay-at-home moms in the world.

Than, in 2009, when we moved to the U.S. with a 4 years old, and the 2 years old twins, I began my career again as a stay-at-home mom. You can bet, that this was one of the hardest periods I survived…….. It was at least ten times harder than working in a nice, air-conditioned office while my kids were at the preschool………. I became jealous to all working moms.

Than came 2011 January, when  I took part in an event about psychosomatic factors of healing, which was very interesting. Afterwards I joined to the discussion where several members from the volunteer group of the local hospital took part as well. I met them, and joined them too in the following week.

These were the very first moments of my volunteering career in the U.S. The preliminary examination process lasted long in the hospital, and I really hesitated. I had only two mornings free- as my twins attend preschool twice a week. Should I give to the hospital all my free time just after I regained this after 2 years of stay-at-home mom status? Fortunately I did not give up.

In the beginning I could not imagine what impact this volunteering work will make on my self-esteem and also how I think about work. Right after the hospital officer learned about my resumé, I was offered a volunteer position in the filing room at the Behavioral Health Center. The place seemed to be O.K. but the chores were rather disappointing……………


Making order of thousands of papers of clients, put them into the right chart, alphabetically, the right order………. I thought it’s not my cup of tea. Never in my life did I that kind of a job. I was pretty sure about my skills before, and always worked with people and not with data. Being precise, tidy, persistent in concentrating on really boring routin chores for hours in a room without even one window………. I was really disappointed. The first day seemed to be infinite. Why not go to the gym instead or reading at home, poor me:(.  I thought no employer could offer such a huge amount of money to accept this work as a paid job.


And now, several weeeks after this first day, my mind has slowly changed. You can call it as effort justification - as I do not have money for that work- but I really found positive motivation even in that particular job.

I gained new experiences throught my volunteering work I never have had, you can read below.

1. I am very punctual at arriving, sometimes I even arrive earlier. – never happened before…..
2. I am very precise. Somehow it turned to my mind if I really wanna help them at least cannot ruin their system……… In the past you could call me everything but not precise...
3. I am very self-consciuos at high quality of work and using all the time I have for it- it means no chatting with my colleagues.
4. In the end of day I really finish. No stress at home about work. There aren’t any disturbing projects I have to figure out in the middle of the night.
5. After ending the day’s tasks, I really feel satisfied and content
6. My colleagues are very nice and grateful for my help, and they give me positive feedbacks every day at work.

    The last two points are crucial, I think. As a stay-at-home mom I never really had direct positive feedback. O.K., you can tell, that positive feedback comes from watching my healthy, smart and happy kiddos.

    But it is not a direct reward. After nearly 10 years of work in multinational business world I was spoiled by feedbacks. And it stopped. After having my three kids, and especially after moving to the U.S. I did not have any feedbacks from others e.g. responsible adults.

    And I did miss it. I also missed the satisfying feeling at the end of a really hard project: I did it! I even miss this satisfying feeling after a big cleaning project, as it nearly never happens.... I should always clean small portions of the house with surrounding that amount of children........

    So, I am sure I will write more about the complains of working mothers. As I feel that way. I cannot imagine myself without my children and family, but also  without imagining myself as a satisfying jobholder. I do not want to choose! And fortunatelly I do not have too!

    Being a volunteering mom, it gives me a taste of the nice side of work. I enjoy it as long as I can, as the summer season is nearing.......And I have to find a job to begin my career as a working mom again:)

    With love, 
    Eszter

    www.womanlyartofliving.com

    ...............................................................................................................

    Mielőtt Sámuel fiam megszületett fogalmam sem volt arról mit jelent ténylegesen a kifejezés: GYESen lévő  elsőgyerekes anyuka. Viszatekintve most már tudom, hogy ez az időszak volt életem legboldogabb időszaka.  13 hónappal a fiam születése után elkezdtem újból dolgozni. Rögvest ezután- s persze háromgyerekes dolgozó anyaként meg végképp- igazán irigy voltam a világ minden GYESen lévő anyukájára.

    Aztán, 2009-ben elköltöztünk az USÁba, a négyéves fiammal és a kétéves lányaimmal, és így elkezdődött az igazi háztartásbeli anyuka életmódom. Sejthetitek, hogy ez volt eddigi életem eddigi legkeményebb próbája. Túléltem. Nekem legalább tízszer nehezebb volt, mint egy szépen rendezett, légkondis irodában dolgozni, miközben a gyerekeim oviban voltak……. Na, akkor aztán meg a  dolgozó mamákat irigyeltem meg titokban

    Aztán eljött a 2011 januárja, mikor részt vettem egy a gyógyulás pszichoszomatikus hátteréről szóló előadáson, mely igencsak érdekes volt. Ottmaradtam a végén, és beszédbe elegyedtem a hallgatósággal, többek közt a helyi kórház önkéntes csapatával, akik ugyancsak részt vettek. Találkoztam velük és az ezt követő héten én is csatlakoztam hozzájuk. 

    Ezek voltak az amerikai önkéntes „karrierem” első pillanatai. A kórházban való önkéntes munkához felvételi eljárásra van szükség, azonban lassú és nehézkes volt, amin megdöbbentem, és majdnem visszahátráltam. Összesen heti két délelőttöm volt szabad szeptember óta – mióta ikerlányaim óvodába járnak hetente kétszer. Feláldozzam az összes szabadidőmet a kórház részére, pont akkor, amikor éppen szereztem magamnak heti két délelőtt szabadidőt két teljes év háztartásbeli szerepkör után…….? Szerencsére nem adtam fel.

    Az elején nem tudtam elképzelni, hogy ez az önkéntes munka az önbecsülésemnek milyen jót tesz, és arra sem gondoltam, hogy megváltoztatja, hogy miként gondolok egyáltalán a munkára, mint olyanra. Miután a kórházi önkéntesekkel foglalkozó munkatárs meglátta az önéletrajzomat, helyi pszichiátriai/pszichológiai rendelő kartonozójában ajánlott önkéntes munkát. A rendelő nagyon izgalmas, érdekes hely volt számomra, de maga a feladatkör, hát az elég hervasztónak tünt….

    Ügyfelek aktáinak ezreit rendezgetni, a megfelelő helyre tenni, betűrendben, időrendben, satöbbi……….. Fú, ez nem nekem való, gondoltam. Soha életemben nem volt ilyesfajta munkám. Nagyjából tisztában voltam ezelőtt is a képességeimmel, mindig is emberekkel dolgoztam, és nem adatokkal. A precíz munkavégzés, órákon keresztül unalmas rutinfeladatokra való kitartó odafigyelés borzasztó nehéz nekem, főként egy ablak nélküli szobában. …………Elég csalódott voltam. Az első nap végtelen hosszúnak tűnt. Mi a túrónak nem megyek el edzeni ehelyett, vagy csak olvasgatok otthon magamnak, irtóra sajnáltam magam. Úgy éreztem senki sem tudna annyi pénzt ajánlani, hogy efféle munkát pénzért végezzek.

    És most, néhány hónappal azután, hogy elkezdtem dolgozni, kissé megváltozott a véleményem. Önigazolásnak is lehet nevezni persze – hiszen nem kapok pénzt ezekért a feladatokért- de tényleg találtam belső motivációt még ezen kemény munka esetén is.

    Olyan új tapasztalatokat szereztem az önkénteskedéssel, melyek teljességgel megdöbbentenek, itt meg is osztom veletek.

    1. Nagyon pontosan érkezem a munkába, sőt sokszor korábban is, mint kellene. Sosem fordult ilyesmi elő velem korábban
    2. Nagyon precízen végzem a dolgom. Ha tényleg segíteni szeretnék nekik, akkor az a minimum, hogy nem teszem tönkre a rendszert. Hát, mindennek lehetett engem nevezni lánykoromban, de precíznek biztos nem….
    3. Nagyon tudatosan figyelek rá, hogy magas színvonalon dolgozzam, és az összes rendelkezésemre álló percet (!) kihasználjam – pl. nem fecsegek a kollégákkal.
    4. A munkának van eleje, közepe és vége- ilyenben sem nagyon volt még részem. A munka végeztével tényleg leteszem a lantot. Nem stresszelek otthon. Nincsenek éjszakai felzavaró ötleteim egyes projektekkel kapcsolatban.
    5. A napi feladatok végeztével elégedettséget érzek.
    6. Munkatársaim nagyon helyesek és hálásak a munkámért, sok pozitív visszajelzést kapok tőlük.

    A két utolsó pont nagyon fontos szerintem. Gyeses anyukaként mondhatni sosem kap az ember pozitív visszajelzést. Rendben, azt mondhatod erre, hogy a okos, egészséges és vidám gyerekekre pillantani már pozitív visszajelzés- szerintem igencsak átvitt értelemben.

    Majdnem tízesztendőnyi, nemzetközi üzleti szférában dolgozó emberként szinte el voltam kényeztetve visszajelzésekkel. Aztán, ahogy otthon maradtam, ezek ugye elmaradtak. Miután a három gyerekem megszületett, és főleg miután az USÁba költöztünk, nemigen kaptam elismerő szavakat számomra fontos személyektől- ld. Felelősségteljes felnőttektől. És, mi tagadás- hiányzik!

    És az az igazán jó érzés is hiányzik, amikor elégedetten hátradőlsz egy jól elvégzett, nehéz feladat után, és azt mondod magadnak: no, ez is megvolt! (Ugye, még egy jól elvégzett teljes takarítás is ritkaságszámba megy, hiszen egyszerre egy-egy órát tudok csak elvégezni ennyi gyerek mellett, egyedül.)

    Biztos vagyok benne, hogy fogok még írni a dolgozó édesanyák nehéz világáról. Jómagam nem tudom elképzelni magam a gyerekek és a családom nélkül, de elégedett munkavállalói mosoly nélkül sem. Nem szeretnék választani! És szerencsémre nem is kell.

    Önkénteskedő anyukaként egy kis ízelitőt kaptam a munka világának jó oldaláról. Élvezem, amig csak lehet, hiszen közeledik a nyári időszak, és most munkát kell újból találnom. Hogy ismét a dolgozó anyák kenyerét ehessem.:).

    Szeretettel,

    Eszter

    www.eletmuveszno.com

    2011. április 19., kedd

    What can a life coach learn from an amazing piano teacher? / Mit tanulhat egy jó zongoratanártól egy életkísérő?


    My son began to learn playing piano two months ago. His teacher, M. is a cute and smart lady, could be his grandma. She is also very patient, and very cool - even from a kids’ point of view. Samuel doesn’t wanna take lessons alone, so I also attend the weekly classes. And I learn a lot too….How she teaches a 6 years old,  how she draws Sammy’s attention even after a tiring school day.

    During these two months I made some assumptions. One is that even she prepares on  the lessons with special outline/notes, the lesson’s realization is always based on Sammy’s actual motivation. So, she perceives and bases on the students real motivations not on her owns/or the parents’. Oh, it is so different from my childhood………So smart!

    (Let me give you an example. She would like to explain him the notes „C” and „D”. She has learned by now, that Sammy’s main interest are reptiles and dinosaurus recently. And he continuously draws his own reality and images. She asked Sammy to figure out a Crocodile song for letter „C”, and Dinosaur song for letter „D”. And then he had time to draw little pictures about this two songs, he made up! That’s a special piano lesson, isn’t it?)

    The second reason for her success is that she invests a lot of time and attention for deepening their relationship in order Sammy’s trust.

    Why it is so important for me as a life coach, as a psychologist? The profound investigation and knowledge of the motivation of the client and also the mutual sympathy between therapist and client, or coach and coach-partner are deeply important, I think. The process doesn’t work without them….

    Many people asked me about how to choose an experienced coach/therapist? So, do not forget this things above! It is very important that you trust your coach after the first session. If this doesn’t work, the basement of the whole process might go trash.

    On the other hand, right after the first session you have to ask yourself the following. What is my main motivation here? And if that meets the treatment plan the coach suggest you on the next meeting, that’s nice. If she/he recommends major differences in that, it would be important to question the success of your future together. The coach has to understand your motivation for this process, and basing the process on them.

    In other words, you should decide with both your heart and mind, and try more specialists without any hesitation!

    With love,
    Eszter

    www.womanlyartofliving.com

    ……………………………………………………………

    Két hónapja jár a fiam zongoratanárhoz. M. a zongoratanárnő hihetetlen türelmes és ráadásul akár felnőttszemmel, akár gyerekszemmel nézzük igen jófej, a nagymamája lehetne. Mivel Sámuel fiam nem hajlandó egyedül járni még, ezért a foglalkozásokon magam is részt veszek. és sokat tanulok. Hogyan tanít, miként köti le a gyerek figyelmét?

    A két hónap alatt két fontos megfigyelést tettem. Az egyik, hogy bár mindig van logikai ive az órának, de a gyerek motivációjára alapoz. Tehát nem a sajátjára, vagy a szülőjére (:) Azt hiszem, nem kell itt kifejtenem, hogy ez mennyire eltér a gyerekkorunkban megszokottól…..

    (Hadd meséljek el egy személyes élményemet ezzel kapcsolatban: M. szeretné elmagyarázni Samunak a „C” és „D” hangjegyeket. Azt már pontosan tudja Samuról, hogy a fiút jelenleg a hüllők és a dinoszauruszok érdeklik. És állandóan rajzol a saját kis világából és képzeletéből. M. arra kérte Samut, hogy találjon ki egy Krokodil dalt (Crocodile- az első betű alapján) a „C”-hez, és egy Dinódalt a „D” hangjegyhez. Miután a rövid dal- és szöveg(!) megvolt, adott neki időt arra, hogy mindkettőhöz rajzoljon is egy szépet. Hát, elég érdekes egy zongoraóra, mi?)

    A zongoraórák sikerének másik alapja, hogy rendkivül sokat szentel kettőjük kapcsolatára. Hogy Samu bízzon benne, szeresse őt magát is. Azt mondja ez alapvetően határozza meg, hogy milyen lesz a hangszertanulás sikere.

    A motivációk alapos ismerete és a kölcsönös rokonszenv szerintem terapeuta és kliens, életkísérő és ügyfele között is alapvető. Többen kérdezték tőlem, hogy mi alapján válasszon valaki magának tapasztalt életkísérőt. Szerintem e két dolgot alapvető számba venni. Fontos, hogy a leendő segítőnk szimpatikus legyen számunkra, egyébként a fejlesztés bizalmi háttere erősen inogni kezd.

    Másrészt pedig rögtön az első alkalom után- bármennyire is rokonszenves volt a figura- fel kell tennünk a kérdést. Mit is szeretnék én elérni? Miért is jöttem én ide? Az első tapogatozó állapotfelmérés alatt ugyanis képes kell legyen a leendő kísérő arra, hogy elkezdje megérteni  a kliens inditékait. És az alapján vázoljon fel egy lehetséges közös tervet/programot. Ha e tervet nem tudod a magadénak elfogadni, akkor megint csak el kell gondolkozni a közös jövő sikerén…….
    .
    Szíveddel és eszeddel döntsél, és nyugodt szívvel próbálj ki több segítő kollégát annak érdekében, hogy sikerrel járj.

    Szeretettel,
    Eszter

    www.eletmuveszno.com